El proceso también se sostiene en presencia
Cada sesión acompaña una fase específica del proceso interno.
Colección de 8 audios
$1,900.00 MXN
Fase de Integración
Para qué acompaña
El audio guía el asentamiento de la experiencia sin interpretación ni narrativa. Ayuda al cuerpo a integrar lo vivido de manera natural.
Cómo se usa
Escuchar acostado o sentado, con los ojos cerrados. Una vez por sesión. No realizar otras actividades durante la escucha.
• Audio 1 – Regreso al centro | Duración: 10 min. Objetivo: Regular el sistema nervioso.
• Audio 2 – Observación sin juicio | Duración: 15 min. Objetivo: Desarrollar presencia.
• Audio 3 – Respiración de integración | Duración: 12 min. Objetivo: Asentar experiencias intensas.
• Audio 4 – Soltar la historia | Duración: 20 min. Objetivo: Desidentificación.
• Audio 5 – Antes de dormir | Duración: 15 min. Objetivo: Integración nocturna.
• Audio 6 – Coherencia | Duración: 20 min. Objetivo: Alinear pensamiento, emoción y acción.
• Audio 7 – Presencia | Duración: 20 min. Objetivo: Desarrollar atención consciente.
• Audio 8 – Sendero | Duración: 25 min. Objetivo: Meditación insignia de la marca.
FASE 3 · IMPLEMENTACIÓN
Asentar, comprender y completar sin ruptura
La fase de Integración y Cierre acompaña el momento en que el proceso comienza a encontrar lugar. No es el final de una experiencia, sino su asentamiento en la vida cotidiana.
Aquí se ordena lo vivido, se reconoce lo atravesado y se permite que el cuerpo lo incorpore sin esfuerzo. Cerrar no es perder: es completar.
